Wat is het verschil qua calorieën tussen alle broodjes?

Dat hangt af van het broodje én van het beleg dat je kiest. Het verschil op het vlak van aantal kCal tussen volkoren broodjes en witte broodjes is niet zo heel groot. Een volkoren of bruin broodje bevat echter meer vezels en geeft je langer een vol gevoel, daardoor heeft het een betere nutri-score. Calorieën zijn één ding, maar voedingswaarde is ook belangrijk!
Maar wie zegt dat kiezen verliezen is? Of dacht je dat de combi gezond+lekker+voedzaam+goed voor de lijn niet bestaat? Check us out!


P.S.
Calorie-talk! 

Een compleet overzicht van alle broodjes en hun voedingswaarde kan je vinden op onze website
Om je een idee te geven: dit zijn de caloriewaarden van een aantal Panos-broodjes​:

Broodje eiersalade                

509 kCal
Broodje Breydelham             430 kCal
Broodje aubergine- en tomatenspread     514 kCal
Broodje tonijnsalade 581 kCal

Broodje gerookte zalm & kruidenkaas    

495 kCal
Broodje mozzarella                 586 kCal
Broodje brie & appel             617 kCal
Broodje jonge gouda & kaas         596 kCal
Broodje kip & hummus curry 528 kCal
Broodje américain préparé 527 kCal